Pyttipanny
Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 4389g | 3342kcal | 82.5g | 680.3g | 8.8g | 43.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 980g | 265kcal | 12.7g | 47g | 2g | 16.7g | |
| Grillimakkara, Atrilli, Atria | 1806g | 3611kcal | 158.9g | 180.6g | 252.8g | 0g | |
| Käriste (Atria) | 2324g | 5695kcal | 199.9g | 232.4g | 441.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 389g | 3440kcal | 0g | 0g | 389g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 96g | 67kcal | 1.2g | 10.9g | 1.2g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 32838kcal | 910.4g | 2302.4g | 2190.8g | 128.6g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 16419kcal | 455.2g | 1151.2g | 1095.4g | 64.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 8210kcal | 227.6g | 575.6g | 547.7g | 32.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 11.5g | 11g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu