Kanapaprikakastike
Ruskista kanasuikaleet, pilko paprika suikaleiksi, valuta ananaspalat.
Lisää paprika ja ananaspalat pannulle, lisää kerma ja kuumenna.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Naksu70
Lisää paprika ja ananaspalat pannulle, lisää kerma ja kuumenna.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 3609g | 4691kcal | 649.6g | 79.4g | 220.1g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1684g | 433kcal | 15.2g | 77.5g | 6.7g | 33.7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1684g | 1010kcal | 6.7g | 252.6g | 1.7g | 23.6g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 3007g | 3338kcal | 69.2g | 93.2g | 300.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 18945kcal | 1481.4g | 1005.4g | 1058.4g | 114.6g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 9473kcal | 740.7g | 502.7g | 529.2g | 57.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 4736kcal | 370.4g | 251.4g | 264.6g | 28.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 7.4g | 5g | 5.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu