Ranskalainen salaatinkatike by CC
Sekoita keskenään:
4 rkl oliviiöljyä
2 rkl balsamicoa
1 tl sinappia
1 valkosipulinkynsi
Yrttejä
Mustapippuria ja ruohittua merisuolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Jannicaal
4 rkl oliviiöljyä
2 rkl balsamicoa
1 tl sinappia
1 valkosipulinkynsi
Yrttejä
Mustapippuria ja ruohittua merisuolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Jannicaal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 2880g | 2753kcal | 31.7g | 524.2g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 5760g | 50688kcal | 0g | 0g | 5760g | 0g | |
| Valkosipuli | 384g | 416kcal | 30.3g | 62.6g | 2.3g | 8.1g | |
| Sinappi | 960g | 1261kcal | 42g | 135.4g | 57.6g | 16.3g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 110237kcal | 208g | 1444.4g | 11639.8g | 48.8g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 55119kcal | 104g | 722.2g | 5819.9g | 24.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 27559kcal | 52g | 361.1g | 2910g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 552kcal | 1g | 7.2g | 58.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu