Paistettu jauheliha (m)
Kuori ja pilko sipuli.
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g | 8390g | 23072kcal | 1426.3g | 0g | 1929.7g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 1199g | 325kcal | 15.6g | 57.5g | 2.4g | 20.4g | |
| Chili paprika punainen | 48g | 19kcal | 1g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 60g | 34kcal | 0.4g | 6.3g | 0.7g | 1.3g | |
| Mustapippuri | 36g | 101kcal | 3.9g | 13.8g | 1.2g | 9.5g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 84g | 151kcal | 5.9g | 26g | 2.5g | 0g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 12g | 52kcal | 1.4g | 6.8g | 2g | 0g | |
| Timjami, annos 3g | 12g | 25kcal | 1.1g | 3.2g | 0.9g | 4.4g | |
| Paprikajauhe | 84g | 269kcal | 12.4g | 15.4g | 10.9g | 31.4g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 48096kcal | 2936g | 266.6g | 3900.6g | 134g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 24048kcal | 1468g | 133.3g | 1950.3g | 67g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 12024kcal | 734g | 66.7g | 975.2g | 33.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.7g | 1.3g | 19.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu