Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Proteiini FAST Soija90 | 7.5g | 29kcal | 6.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kauralese luomu (Pirkka), annos 25g | 4.2g | 14kcal | 0.7g | 1.9g | 0.3g | 0.8g | |
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 5.1g | 16kcal | 0.9g | 2.8g | 0.1g | 0.7g | |
Vehnänalkio, 1 rkl | 1.4g | 4.5kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tofu, pehmeä (oy soya ab) | 25g | 14kcal | 1.3g | 0.7g | 0.6g | 0g | |
Ruokokidesokeri (Dan sukker), annos 500g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7.5g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Omenamehu (Vipset) | 8.3g | 3.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Amona maapähkinälevite | 9g | 58kcal | 2.6g | 1g | 4.8g | 0g | |
Kuivattu mustikka (Pirkka), annos 25g | 2.8g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0.1g | |
Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 2.8g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Kuivattu kirsikka (Pirkka), annos 70g | 2.8g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
Aprikoosi, kuivattu | 2.8g | 6.2kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 174g | 429kcal | 27.2g | 47.2g | 14.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 87g | 215kcal | 13.6g | 23.6g | 7.1g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 107kcal | 6.8g | 11.8g | 3.6g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 247kcal | 15.7g | 27.2g | 8.2g | 2.5g |