Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 134g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 217g | 744kcal | 22.1g | 151.9g | 2.6g | 7.6g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 33g | 25kcal | 4.4g | 0.4g | 0.1g | 2.3g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 33g | 300kcal | 0g | 0g | 33.4g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 167g | 209kcal | 28.4g | 0.7g | 11.7g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 40g | 136kcal | 8g | 0g | 11.6g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 100g | 110kcal | 23g | 0g | 1g | 0g | |
Tomaatti | 114g | 26kcal | 0.6g | 3.9g | 0.3g | 1.6g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 134g | 401kcal | 30.7g | 0g | 30.7g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 67g | 38kcal | 1g | 4g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2080g | 3978kcal | 236.4g | 321.8g | 186.8g | 23g | |
Valittu annoskoko | 1040g | 1989kcal | 118.2g | 160.9g | 93.4g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 520g | 995kcal | 59.1g | 80.5g | 46.7g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.4g | 15.5g | 9g | 1.1g |