Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 134g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 217g744kcal22.1g151.9g2.6g7.6g
Suola, annos 3g2g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 33g25kcal4.4g0.4g0.1g2.3g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g33g300kcal0g0g33.4g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g167g209kcal28.4g0.7g11.7g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g40g136kcal8g0g11.6g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)100g110kcal23g0g1g0g
Tomaatti 114g26kcal0.6g3.9g0.3g1.6g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa134g401kcal30.7g0g30.7g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g67g38kcal1g4g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2080g3978kcal236.4g321.8g186.8g23g
Valittu annoskoko1040g1989kcal118.2g160.9g93.4g11.5g
Annoskoko puolitettuna520g995kcal59.1g80.5g46.7g5.8g
Arvot/100g100g191kcal11.4g15.5g9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101885