Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 150g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 244g837kcal24.9g170.8g2.9g8.5g
Suola, annos 3g2.3g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 38g28kcal4.9g0.4g0.2g2.6g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g38g338kcal0g0g37.5g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g188g235kcal31.9g0.8g13.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g45g153kcal9g0g13.1g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)113g124kcal25.9g0g1.1g0g
Tomaatti 128g29kcal0.7g4.4g0.4g1.8g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa150g451kcal34.5g0g34.5g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g75g43kcal1.1g4.5g2.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2340g4475kcal265.8g361.8g210.2g25.8g
Valittu annoskoko1170g2238kcal132.9g180.9g105.1g12.9g
Annoskoko puolitettuna585g1119kcal66.5g90.5g52.6g6.5g
Arvot/100g100g191kcal11.4g15.5g9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101885