Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 200g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 325g1117kcal33.2g227.8g3.9g11.4g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 50g37kcal6.6g0.6g0.2g3.5g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g50g451kcal0g0g50.1g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g250g313kcal42.6g1g17.5g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g60g204kcal12g0g17.4g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)150g165kcal34.5g0g1.5g0g
Tomaatti 170g39kcal1g5.9g0.5g2.4g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa200g601kcal46.1g0g46.1g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g100g57kcal1.5g6g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3120g5967kcal355g482.6g280.4g34.6g
Valittu annoskoko1560g2984kcal177.5g241.3g140.2g17.3g
Annoskoko puolitettuna780g1492kcal88.8g120.7g70.1g8.7g
Arvot/100g100g191kcal11.4g15.5g9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101885