Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 234g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 380g1303kcal38.7g265.8g4.6g13.3g
Suola, annos 3g3.5g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 58g44kcal7.7g0.6g0.2g4g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g58g526kcal0g0g58.4g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g292g365kcal49.6g1.2g20.4g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g70g238kcal14g0g20.3g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)175g193kcal40.3g0g1.8g0g
Tomaatti 199g45kcal1.1g6.9g0.6g2.8g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa234g701kcal53.7g0g53.7g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g117g67kcal1.8g7g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3640g6961kcal413.8g563g327g40.2g
Valittu annoskoko1820g3481kcal206.9g281.5g163.5g20.1g
Annoskoko puolitettuna910g1740kcal103.5g140.8g81.8g10.1g
Arvot/100g100g191kcal11.4g15.5g9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101885