Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 434g | 1489kcal | 44.2g | 303.7g | 5.2g | 15.2g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 67g | 50kcal | 8.8g | 0.7g | 0.3g | 4.6g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 67g | 601kcal | 0g | 0g | 66.8g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 334g | 417kcal | 56.7g | 1.3g | 23.4g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 80g | 272kcal | 16g | 0g | 23.2g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 200g | 220kcal | 46.1g | 0g | 2g | 0g | |
Tomaatti | 227g | 52kcal | 1.3g | 7.8g | 0.7g | 3.2g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 267g | 801kcal | 61.4g | 0g | 61.4g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 134g | 76kcal | 2g | 8g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4160g | 7956kcal | 473g | 643g | 374g | 46g | |
Valittu annoskoko | 2080g | 3978kcal | 236.5g | 321.5g | 187g | 23g | |
Annoskoko puolitettuna | 1040g | 1989kcal | 118.3g | 160.8g | 93.5g | 11.5g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.4g | 15.5g | 9g | 1.1g |