Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 542g | 1861kcal | 55.3g | 379.7g | 6.5g | 19g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 83g | 62kcal | 10.9g | 0.9g | 0.3g | 5.8g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 83g | 751kcal | 0g | 0g | 83.4g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 417g | 522kcal | 70.9g | 1.7g | 29.2g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 100g | 340kcal | 20g | 0g | 29g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 250g | 275kcal | 57.6g | 0g | 2.5g | 0g | |
Tomaatti | 284g | 65kcal | 1.6g | 9.8g | 0.9g | 4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 334g | 1001kcal | 76.8g | 0g | 76.8g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 167g | 95kcal | 2.5g | 10g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5200g | 9945kcal | 591.2g | 804.2g | 467.2g | 57.6g | |
Valittu annoskoko | 2600g | 4973kcal | 295.6g | 402.1g | 233.6g | 28.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1300g | 2486kcal | 147.8g | 201.1g | 116.8g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.4g | 15.5g | 9g | 1.1g |