Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 400g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 650g2230kcal66.2g455g7.8g22.8g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 100g75kcal13.1g1.1g0.4g6.9g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g100g900kcal0g0g100g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g500g625kcal85g2g35g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g120g408kcal24g0g34.8g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)300g330kcal69g0g3g0g
Tomaatti 340g77kcal1.9g11.7g1g4.8g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa400g1200kcal92g0g92g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g200g114kcal3g12g6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6232g11918kcal708.4g963.6g560g69g
Valittu annoskoko3116g5959kcal354.2g481.8g280g34.5g
Annoskoko puolitettuna1558g2980kcal177.1g240.9g140g17.3g
Arvot/100g100g191kcal11.4g15.5g9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101885