Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 651g | 2233kcal | 66.3g | 455.6g | 7.8g | 22.8g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 100g | 75kcal | 13.1g | 1.1g | 0.4g | 6.9g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 100g | 901kcal | 0g | 0g | 100.1g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 501g | 626kcal | 85.1g | 2g | 35g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 120g | 409kcal | 24g | 0g | 34.8g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 300g | 330kcal | 69.1g | 0g | 3g | 0g | |
Tomaatti | 340g | 78kcal | 1.9g | 11.7g | 1g | 4.8g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 401g | 1202kcal | 92.1g | 0g | 92.1g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 200g | 114kcal | 3g | 12g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6240g | 11933kcal | 709.2g | 964.8g | 560.4g | 69g | |
Valittu annoskoko | 3120g | 5967kcal | 354.6g | 482.4g | 280.2g | 34.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1560g | 2983kcal | 177.3g | 241.2g | 140.1g | 17.3g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.4g | 15.5g | 9g | 1.1g |