Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 467g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 759g2605kcal77.4g531.5g9.1g26.6g
Suola, annos 3g7g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 117g87kcal15.3g1.3g0.5g8.1g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g117g1051kcal0g0g116.8g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g584g730kcal99.3g2.3g40.9g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g140g477kcal28g0g40.7g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)350g386kcal80.6g0g3.5g0g
Tomaatti 397g90kcal2.2g13.7g1.2g5.6g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa467g1402kcal107.5g0g107.5g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g234g133kcal3.5g14g7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7280g13922kcal827.6g1125.6g654.4g80.6g
Valittu annoskoko3640g6961kcal413.8g562.8g327.2g40.3g
Annoskoko puolitettuna1820g3481kcal206.9g281.4g163.6g20.2g
Arvot/100g100g191kcal11.4g15.5g9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101885