Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 534g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 868g | 2978kcal | 88.4g | 607.4g | 10.4g | 30.4g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 134g | 100kcal | 17.5g | 1.5g | 0.5g | 9.2g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 134g | 1202kcal | 0g | 0g | 133.5g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 668g | 834kcal | 113.5g | 2.7g | 46.7g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 160g | 545kcal | 32g | 0g | 46.5g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 401g | 441kcal | 92.1g | 0g | 4g | 0g | |
Tomaatti | 454g | 103kcal | 2.5g | 15.7g | 1.4g | 6.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 534g | 1602kcal | 122.8g | 0g | 122.8g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 267g | 152kcal | 4g | 16g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8320g | 15912kcal | 945.6g | 1286.6g | 747.6g | 92g | |
Valittu annoskoko | 4160g | 7956kcal | 472.8g | 643.3g | 373.8g | 46g | |
Annoskoko puolitettuna | 2080g | 3978kcal | 236.4g | 321.7g | 186.9g | 23g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.4g | 15.5g | 9g | 1.1g |