Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 400g | 568kcal | 50g | 1.2g | 41.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50g | 165kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
| Paprika, punainen | 20g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 200g | 490kcal | 28g | 5g | 40g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 100g | 300kcal | 23g | 0g | 23g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 15g | 38kcal | 2.5g | 5.1g | 0.9g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1570g | 3133kcal | 209.4g | 27.4g | 245.4g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 785g | 1567kcal | 104.7g | 13.7g | 122.7g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 393g | 783kcal | 52.4g | 6.9g | 61.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.7g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu