Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 67g | 167kcal | 8.7g | 3.3g | 14g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 63g | 297kcal | 5.8g | 38.3g | 13.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.8g | 5.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 596g | 938kcal | 29.4g | 83.4g | 55.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 298g | 469kcal | 14.7g | 41.7g | 27.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 149g | 235kcal | 7.4g | 20.9g | 13.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu