Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 134g | 334kcal | 17.4g | 6.7g | 28g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 125g | 594kcal | 11.6g | 76.6g | 26.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.7g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1192g | 1876kcal | 58.6g | 167.2g | 111.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 596g | 938kcal | 29.3g | 83.6g | 55.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 298g | 469kcal | 14.7g | 41.8g | 27.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu