Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 200g | 500kcal | 26g | 10g | 42g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 188g | 890kcal | 17.4g | 114.7g | 40.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1786g | 2811kcal | 87.8g | 250.2g | 166.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 893g | 1405kcal | 43.9g | 125.1g | 83.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 447g | 703kcal | 22g | 62.6g | 41.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu