Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileepihvi 3kpl / 520g rasia (Pirkka), annos 520g | 260g | 317kcal | 49.4g | 3.6g | 12g | 0g | |
Kevytmaito (Valio) | 250g | 115kcal | 8g | 12g | 3.7g | 0g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kermaviili (Valio), annos 100g | 100g | 120kcal | 3g | 4.1g | 10g | 0g | |
Vehnäjauho sunnuntai | 15g | 53kcal | 1.8g | 10.6g | 0.3g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1650g | 1209kcal | 124.4g | 60.6g | 52g | 1g | |
Valittu annoskoko | 825g | 605kcal | 62.2g | 30.3g | 26g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 413g | 302kcal | 31.1g | 15.2g | 13g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 7.5g | 3.7g | 3.2g | 0.1g |