Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileepihvi 3kpl / 520g rasia (Pirkka), annos 520g | 312g | 381kcal | 59.3g | 4.4g | 14.4g | 0g | |
Kevytmaito (Valio) | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Vesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kermaviili (Valio), annos 100g | 120g | 144kcal | 3.6g | 4.9g | 12g | 0g | |
Vehnäjauho sunnuntai | 18g | 63kcal | 2.2g | 12.8g | 0.4g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1980g | 1451kcal | 149.4g | 73g | 62.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 990g | 726kcal | 74.7g | 36.5g | 31.3g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 495g | 363kcal | 37.4g | 18.3g | 15.7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 7.5g | 3.7g | 3.2g | 0.1g |