Rahka-hedelmäcoctail välipala
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 875g | 569kcal | 96.2g | 36.7g | 2.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 3.5g | 14kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Hedelmäcoctail, pirkka | 438g | 249kcal | 4.4g | 65.6g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2632g | 1664kcal | 201.4g | 211.4g | 14g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1316g | 832kcal | 100.7g | 105.7g | 7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 658g | 416kcal | 50.4g | 52.9g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.7g | 8g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu