Rahka-hedelmäcoctail välipala
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1250g | 813kcal | 137.5g | 52.5g | 3.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 5g | 20kcal | 0.1g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Hedelmäcoctail, pirkka | 625g | 356kcal | 6.2g | 93.7g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3760g | 2377kcal | 287.6g | 302.2g | 19.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1880g | 1189kcal | 143.8g | 151.1g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 940g | 594kcal | 71.9g | 75.6g | 5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.6g | 8g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu