Rahka-hedelmäcoctail välipala
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 8g | 32kcal | 0.1g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Hedelmäcoctail, pirkka | 1000g | 570kcal | 10g | 150g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6016g | 3803kcal | 460.2g | 483.6g | 32g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3008g | 1902kcal | 230.1g | 241.8g | 16g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1504g | 951kcal | 115.1g | 120.9g | 8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.6g | 8g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu