Rahka-hedelmäcoctail välipala
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2250g | 1463kcal | 247.5g | 94.5g | 6.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 9g | 36kcal | 0.2g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Hedelmäcoctail, pirkka | 1125g | 641kcal | 11.2g | 168.7g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6768g | 4279kcal | 517.8g | 543.8g | 35.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3384g | 2139kcal | 258.9g | 271.9g | 17.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1692g | 1070kcal | 129.5g | 136g | 9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.7g | 8g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu