Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 667g | 1107kcal | 126.7g | 0g | 66.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 250g | 357kcal | 31.3g | 0.8g | 25.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 167g | 567kcal | 33.3g | 0g | 48.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 1034g | 1015kcal | 31.6g | 205.9g | 3.4g | 10.4g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 25g | 170kcal | 0.3g | 0.3g | 18.8g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 100g | 279kcal | 30g | 1.5g | 17g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 1167g | 385kcal | 38.5g | 57.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7020g | 7815kcal | 586g | 541g | 360.2g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 3510g | 3908kcal | 293g | 270.5g | 180.1g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1755g | 1954kcal | 146.5g | 135.3g | 90.1g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.3g | 7.7g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu