Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen, Go Green | 120g | 391kcal | 28.8g | 58.9g | 1.2g | 14.4g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 120g | 383kcal | 29.3g | 54.9g | 2.3g | 10.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 98g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Vesi | 526g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 135g | 216kcal | 3.6g | 3.6g | 20.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2214g | 2472kcal | 128.4g | 257.6g | 90.6g | 58.2g | |
Valittu annoskoko | 1107g | 1236kcal | 64.2g | 128.8g | 45.3g | 29.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 554g | 618kcal | 32.1g | 64.4g | 22.7g | 14.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.8g | 11.6g | 4.1g | 2.6g |