Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen, Go Green | 13g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.1g | 1.6g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 13g | 43kcal | 3.3g | 6.1g | 0.3g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Vesi | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 15g | 24kcal | 0.4g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 246g | 275kcal | 14.4g | 28.4g | 10g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 123g | 137kcal | 7.2g | 14.2g | 5g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 62g | 69kcal | 3.6g | 7.1g | 2.5g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.9g | 11.6g | 4.1g | 2.6g |