Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen, Go Green | 27g | 87kcal | 6.4g | 13.1g | 0.3g | 3.2g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 27g | 85kcal | 6.5g | 12.2g | 0.5g | 2.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 2.7g | 2.9kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 22g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.5g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 4.7g | 41kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Vesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 30g | 48kcal | 0.8g | 0.8g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 492g | 550kcal | 28.4g | 57.2g | 20g | 13g | |
Valittu annoskoko | 246g | 275kcal | 14.2g | 28.6g | 10g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 123g | 137kcal | 7.1g | 14.3g | 5g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.8g | 11.6g | 4.1g | 2.6g |