Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen, Go Green | 40g | 130kcal | 9.6g | 19.6g | 0.4g | 4.8g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 40g | 127kcal | 9.8g | 18.3g | 0.8g | 3.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 45g | 72kcal | 1.2g | 1.2g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 737g | 823kcal | 42.8g | 85.8g | 30.2g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 369g | 411kcal | 21.4g | 42.9g | 15.1g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 184g | 206kcal | 10.7g | 21.5g | 7.6g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.8g | 11.6g | 4.1g | 2.6g |