Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen, Go Green | 94g | 304kcal | 22.4g | 45.8g | 0.9g | 11.2g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 94g | 298kcal | 22.8g | 42.7g | 1.8g | 8.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 76g | 21kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 1.9g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 16g | 145kcal | 0g | 0g | 16.4g | 0g | |
Vesi | 409g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 105g | 168kcal | 2.8g | 2.8g | 15.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1722g | 1923kcal | 100g | 200.2g | 70.6g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 861g | 961kcal | 50g | 100.1g | 35.3g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 431g | 481kcal | 25g | 50.1g | 17.7g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.8g | 11.6g | 4.1g | 2.6g |