Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 400g | 1120kcal | 68g | 0g | 96g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 200g | 240kcal | 6g | 8.2g | 20g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 400g | 184kcal | 12.8g | 19.2g | 6g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 30g | 105kcal | 3.6g | 21.3g | 0.6g | 1.1g | |
| Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2460g | 3298kcal | 180.8g | 97.4g | 245.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 1230g | 1649kcal | 90.4g | 48.7g | 122.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 615g | 825kcal | 45.2g | 24.4g | 61.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 4g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu