Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 300g | 255kcal | 13.8g | 45g | 1.5g | 15g | |
Soijanakki, hälsans kök | 225g | 549kcal | 40.5g | 15.7g | 36g | 0g | |
Purjosipuli | 112g | 26kcal | 2g | 2.7g | 0.2g | 2.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 300g | 228kcal | 5.6g | 46.5g | 0.6g | 3g | |
Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 1.5g | 3.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 2334g | 2122kcal | 124.2g | 220.4g | 76.8g | 42g | |
Valittu annoskoko | 1167g | 1061kcal | 62.1g | 110.2g | 38.4g | 21g | |
Annoskoko puolitettuna | 584g | 531kcal | 31.1g | 55.1g | 19.2g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.3g | 9.4g | 3.3g | 1.8g |