Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 500g | 425kcal | 23g | 75g | 2.5g | 25g | |
Soijanakki, hälsans kök | 375g | 914kcal | 67.5g | 26.2g | 60g | 0g | |
Purjosipuli | 187g | 43kcal | 3.4g | 4.5g | 0.4g | 3.9g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 500g | 380kcal | 9.4g | 77.5g | 1g | 5g | |
Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 2.5g | 6.4kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 3890g | 3538kcal | 207.4g | 367.4g | 128g | 69.8g | |
Valittu annoskoko | 1945g | 1769kcal | 103.7g | 183.7g | 64g | 34.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 973g | 884kcal | 51.9g | 91.9g | 32g | 17.5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.3g | 9.4g | 3.3g | 1.8g |