Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 700g | 595kcal | 32.2g | 104.9g | 3.5g | 35g | |
Soijanakki, hälsans kök | 525g | 1280kcal | 94.4g | 36.7g | 83.9g | 0g | |
Purjosipuli | 262g | 60kcal | 4.7g | 6.3g | 0.5g | 5.5g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 700g | 533kcal | 13.2g | 108.4g | 1.4g | 7g | |
Vesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 3.5g | 8.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 5446g | 4953kcal | 290g | 514g | 178.8g | 97.8g | |
Valittu annoskoko | 2723g | 2476kcal | 145g | 257g | 89.4g | 48.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1362g | 1238kcal | 72.5g | 128.5g | 44.7g | 24.5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.3g | 9.4g | 3.3g | 1.8g |