Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 100g | 85kcal | 4.6g | 15g | 0.5g | 5g | |
Soijanakki, hälsans kök | 75g | 183kcal | 13.5g | 5.2g | 12g | 0g | |
Purjosipuli | 38g | 8.6kcal | 0.7g | 0.9g | 0.1g | 0.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 100g | 76kcal | 1.9g | 15.5g | 0.2g | 1g | |
Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 778g | 708kcal | 41.6g | 73.4g | 25.6g | 14g | |
Valittu annoskoko | 389g | 354kcal | 20.8g | 36.7g | 12.8g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 195g | 177kcal | 10.4g | 18.4g | 6.4g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.3g | 9.4g | 3.3g | 1.8g |