Jybis sanoi...
Missä vaiheessa kannattaa laittaa tuo tomaattimurska?
torstai 26.02.2009 klo 17:49
Jybis sanoi...
Tiiätkö mitä! sain juuri lemppari ruuan, näin hyvää keittoa en oo syöny sitten koskaan.
torstai 26.02.2009 klo 18:32
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 86g | 25kcal | 0.8g | 3.9g | 0.3g | 1.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 557g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 36g | 132kcal | 3g | 28.8g | 0.2g | 0.6g | |
Kesäkurpitsa | 107g | 18kcal | 0.4g | 2.7g | 0.6g | 0.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 28g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 64g | 17kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 6g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 129g | 217kcal | 25.2g | 1.5g | 12.2g | 0g | |
Maissi jyvät | 26g | 37kcal | 0.7g | 6.6g | 0.6g | 1g | |
Tomaattimurska | 129g | 38kcal | 0.7g | 6.8g | 0.3g | 2.4g | |
Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 64g | 193kcal | 2.2g | 2.8g | 19.3g | 0.6g | |
Valkosipuli | 6.4g | 7kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2490g | 1490kcal | 69g | 117.8g | 79.4g | 17.8g | |
Valittu annoskoko | 1245g | 745kcal | 34.5g | 58.9g | 39.7g | 8.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 622g | 373kcal | 17.3g | 29.5g | 19.9g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.8g | 4.7g | 3.2g | 0.7g |