Jybis sanoi...
Missä vaiheessa kannattaa laittaa tuo tomaattimurska?
torstai 26.02.2009 klo 17:49
Jybis sanoi...
Tiiätkö mitä! sain juuri lemppari ruuan, näin hyvää keittoa en oo syöny sitten koskaan.
torstai 26.02.2009 klo 18:32
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 114g | 34kcal | 1.1g | 5.1g | 0.5g | 2.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 743g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 49g | 176kcal | 4g | 38.4g | 0.3g | 0.8g | |
Kesäkurpitsa | 143g | 24kcal | 0.6g | 3.6g | 0.9g | 1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 37g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 86g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.5g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 8g | 71kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 172g | 289kcal | 33.6g | 2.1g | 16.3g | 0g | |
Maissi jyvät | 34g | 49kcal | 1g | 8.8g | 0.8g | 1.3g | |
Tomaattimurska | 172g | 50kcal | 1g | 9.1g | 0.3g | 3.3g | |
Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 86g | 257kcal | 2.9g | 3.7g | 25.7g | 0.9g | |
Valkosipuli | 8.6g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 8.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3320g | 1987kcal | 92.4g | 157g | 106.4g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 1660g | 993kcal | 46.2g | 78.5g | 53.2g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 830g | 497kcal | 23.1g | 39.3g | 26.6g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.8g | 4.7g | 3.2g | 0.7g |