Jybis sanoi...
Missä vaiheessa kannattaa laittaa tuo tomaattimurska?
torstai 26.02.2009 klo 17:49
Jybis sanoi...
Tiiätkö mitä! sain juuri lemppari ruuan, näin hyvää keittoa en oo syöny sitten koskaan.
torstai 26.02.2009 klo 18:32
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 57g | 17kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 372g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 24g | 88kcal | 2g | 19.2g | 0.1g | 0.4g | |
Kesäkurpitsa | 72g | 12kcal | 0.3g | 1.8g | 0.4g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 19g | 5.2kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 43g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 86g | 145kcal | 16.8g | 1g | 8.1g | 0g | |
Maissi jyvät | 17g | 25kcal | 0.5g | 4.4g | 0.4g | 0.6g | |
Tomaattimurska | 86g | 25kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 43g | 129kcal | 1.5g | 1.8g | 12.9g | 0.4g | |
Valkosipuli | 4.3g | 4.6kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 4.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1660g | 993kcal | 46.2g | 78.4g | 52.8g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 830g | 497kcal | 23.1g | 39.2g | 26.4g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 415g | 248kcal | 11.6g | 19.6g | 13.2g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.8g | 4.7g | 3.2g | 0.7g |