Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 50g | 178kcal | 16.2g | 26.5g | 0.5g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 100g | 310kcal | 18g | 41g | 8g | 18g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 125g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 8g | 25kcal | 0.9g | 4.8g | 0.6g | 2.2g | |
Hiiva | 50g | 37kcal | 6.6g | 0.6g | 0.2g | 3.5g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 850g | 2975kcal | 102g | 603.5g | 17.9g | 25.5g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 125g | 400kcal | 3.8g | 88.8g | 0.9g | 12.1g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 40g | 231kcal | 8.4g | 2.1g | 20.2g | 4.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 900kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 40g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4326g | 11920kcal | 349.4g | 1875g | 327.4g | 131.8g | |
Valittu annoskoko | 2163g | 5960kcal | 174.7g | 937.5g | 163.7g | 65.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1082g | 2980kcal | 87.4g | 468.8g | 81.9g | 33g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3g |