Rahkajuoma
250g rahkaa
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1497g | 973kcal | 164.7g | 62.9g | 4.5g | 0g | |
| Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 1497g | 120kcal | 0g | 29.9g | 0g | 22.5g | |
| Hunaja | 120g | 396kcal | 0.6g | 96.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6228g | 2977kcal | 330.6g | 379.2g | 9g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 3114g | 1489kcal | 165.3g | 189.6g | 4.5g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1557g | 744kcal | 82.7g | 94.8g | 2.3g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.3g | 6.1g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu