Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 564g | 429kcal | 10.6g | 87.4g | 1.1g | 5.6g | |
Rypsiöljy | 7.5g | 67kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Tilli, tuore | 3.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Persilja | 3.8g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1158g | 996kcal | 21.6g | 174.8g | 17.2g | 12g | |
Valittu annoskoko | 579g | 498kcal | 10.8g | 87.4g | 8.6g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 290g | 249kcal | 5.4g | 43.7g | 4.3g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.9g | 15.1g | 1.5g | 1g |