Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 585g | 374kcal | 64.3g | 24.6g | 2.3g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 468g | 748kcal | 22.4g | 74.8g | 42.1g | 0.9g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 4.7g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 35g | 143kcal | 1.1g | 34g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2184g | 2533kcal | 175.6g | 267.4g | 88.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 1092g | 1267kcal | 87.8g | 133.7g | 44.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 546g | 633kcal | 43.9g | 66.9g | 22.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu