Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 63g | 40kcal | 6.9g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 50g | 80kcal | 2.4g | 8g | 4.5g | 0.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 3.7g | 15kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 233g | 271kcal | 18.8g | 28.4g | 9.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 117g | 135kcal | 9.4g | 14.2g | 4.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 68kcal | 4.7g | 7.1g | 2.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.1g | 12.2g | 4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu