Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 668g | 428kcal | 73.5g | 28.1g | 2.7g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 535g | 855kcal | 25.7g | 85.5g | 48.1g | 1.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 5.3g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 40g | 163kcal | 1.2g | 38.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2496g | 2896kcal | 200.8g | 305.8g | 101.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1248g | 1448kcal | 100.4g | 152.9g | 50.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 624g | 724kcal | 50.2g | 76.5g | 25.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.3g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu