Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 752g | 481kcal | 82.7g | 31.6g | 3g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 601g | 962kcal | 28.9g | 96.2g | 54.1g | 1.2g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 6g | 2.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 45g | 183kcal | 1.4g | 43.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2808g | 3257kcal | 226g | 343.8g | 114.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 1404g | 1629kcal | 113g | 171.9g | 57.1g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 702g | 814kcal | 56.5g | 86g | 28.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu