Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 84g | 53kcal | 9.2g | 3.5g | 0.3g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 67g | 107kcal | 3.2g | 10.7g | 6g | 0.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.7g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 5g | 20kcal | 0.2g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 362kcal | 25.2g | 38.2g | 12.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 181kcal | 12.6g | 19.1g | 6.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 91kcal | 6.3g | 9.6g | 3.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.1g | 12.2g | 4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu