Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 835g | 535kcal | 91.9g | 35.1g | 3.3g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 668g | 1069kcal | 32.1g | 106.9g | 60.1g | 1.3g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 6.7g | 2.6kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 50g | 204kcal | 1.5g | 48.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3120g | 3619kcal | 251g | 382.2g | 126.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 1560g | 1810kcal | 125.5g | 191.1g | 63.4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 780g | 905kcal | 62.8g | 95.6g | 31.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.3g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu