Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 104g | 67kcal | 11.5g | 4.4g | 0.4g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 84g | 134kcal | 4g | 13.4g | 7.5g | 0.2g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 6.3g | 25kcal | 0.2g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 452kcal | 31.4g | 48g | 15.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 226kcal | 15.7g | 24g | 7.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 113kcal | 7.9g | 12g | 4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.1g | 12.3g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu