Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 146g | 94kcal | 16.1g | 6.1g | 0.6g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 117g | 187kcal | 5.6g | 18.7g | 10.5g | 0.2g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 8.8g | 36kcal | 0.3g | 8.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 546g | 633kcal | 44g | 66.8g | 22.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 273g | 317kcal | 22g | 33.4g | 11.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 158kcal | 11g | 16.7g | 5.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.1g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu